今天例行公事！ 和教練好朋友線上tabata 1⃣️小時➕自主訓練1⃣️小時✌🏻 #志在運動 #ho...

跟完教練好朋友的線上中階核心tabata 後！開啟拉丁音樂加碼一波自主訓練✌🏻 滾輪110➕負重深蹲...

#志在工作 #生財工具 #sharp #防疫 #防疫面罩 #showhostaustin #購物專家...

起家雞初體驗😋 去骨洋釀➕原味雞翅=吃不完🤣 👉🏻因爲太餓趕著吃 來不及拍照📷就用新聞雲的圖囉✌🏻 ...

疫情持續延燒 大家不能掉以輕心☝🏻 減少移動 宅在家 想要煮東西需要鍋具 想吃米飯🍚又擔心造成身體負...

天亮說晚安💤😴 @dior #天亮說晚安 #showhostaustin #購物專家志銘的異想世界...

搶空檔例行公事一下🙌🏻 跳繩600下➕交叉深蹲➕滾輪110➕負重深蹲110➕負重側腰➕手臂啞鈴➕伏地...

Good night 💤 明早再續✍🏻 🎈LINE社群: https://reurl.cc/N6O...

早安兒 準備迎接忙碌滴ㄧ天👏 -------------------------- 🎈LINE社群:...

吃冰消火🔥 明早再續✍🏻 #茶王珍珠雪糕 #showhostaustin #購物專家志銘的異想世界...